Träning..
Ja alltså jag har aldrig gillat att träna, den saken är ju säker iaf.
Men om den här stackars kroppen ska bli av med lite värk så är det kanske nödvändigt att få till nån typ av träning.
O jag är intresserad av timslånga träningspass.
Så nu fick jag ett infall här hemma o körde lite squats, plankan, olika varianter på lagträning (tre st) och armhävningar.
Känns redan i magen att den gjort något den inte är van 😂
Så nu är det ju bara att hålla i det oxå, brukar vara där det skiter sig.
Ska ju även få igång kondisen och då vill jag gärna köra intervaller med att springa/gå.
Men just idag så är det så jävla mycket snöslask på dom där 700meterna ut till asfaltsvägen. Så än vill jag helt enkelt inte, tror det är är sjukt svårt att motivera mig att gå ut.
Men jag prövar varje dag!
Då bara att träna hemma ivardagsrummet gör mig helt slut. Inte så mycket i kroppen men i huvudet, allt är en kamp vissa dagar.
Jag har en bra dag idag, men jag vet av erfarenhet att skulle jag ånga på som vanligt så är morgondagen totalt förstörd av att jag bara ligger i ett hörn av soffan och för inget.!
Så istället för att springa idag så har jag börjat packa för resan till Östersund
I morgon istället 😋👍
Tänkte även försöka få till att köra det där vardagsrumspasset ikväll igen ✌🏻️
